夏休み後半!おとなも子どもも食べられる簡単レシピ(野菜も摂りたい・・・)が知りたい
仕事も家事も感染対策も限界だもの・・・せめて毎日のごはんくらいは抜け穴を見つけたいよ。お知恵をば〜!
ミートソース
玉ねぎ、にんじんその他の野菜みじん切り。
オリーブとにんにく(チューブ)でひき肉炒める→野菜のみじん切り入れる→1日分の野菜(ジュース)入れる→コンソメ塩胡椒で味付け。
多めに作っても1日目ミートソースパスタ、二日目ミートソースドリアとかにもできる。
オリーブとにんにく(チューブ)でひき肉炒める→野菜のみじん切り入れる→1日分の野菜(ジュース)入れる→コンソメ塩胡椒で味付け。
多めに作っても1日目ミートソースパスタ、二日目ミートソースドリアとかにもできる。
Twitterで見かけたレシピなんですが
鶏のムネ肉orササミを茹でてほぐし、食べ易いサイズに切ったきゅうり、セロリと一緒にゆかりで和えてジップロックに入れて冷蔵庫で半日で出来上がり。
レシピを上げていた方はヘルシーおつまみとして紹介されていましたが、ご飯のおかずにしても結構イケました。
ゆかりだけでしっかり味が付くので凄く簡単です。
レシピを上げていた方はヘルシーおつまみとして紹介されていましたが、ご飯のおかずにしても結構イケました。
ゆかりだけでしっかり味が付くので凄く簡単です。
ドライカレー
これよく作ります。
私はフライパンで作ってますが元のレシピ通りレンジでも作れます!