食事を前にすると食欲が減退することがあるかを教えて
最近ストレスからか食事する前に色々考えるとおなかが減らなくなって、体重がじわじわ減ってきて食べれる量も少なくなってきてます。
他の人も同じようなことがあるのか、また対処法があれば知りたいです。
他の人も同じようなことがあるのか、また対処法があれば知りたいです。
あります。
ずっとイライラして胃が荒れて食欲ないときはあります(湿気の強い夏は特に)。ストレスを感じると減ると言われてるビタミンCと、食欲促進のためのホットティーを摂ります(気温が暑かったらぬるめに調整)
たまにある
食事を前にした時だけじゃなくて、食事中に急に食欲なくなって、あとちょっとのところで残しちゃうことがある
見て満足してしまうのかもしれない
見て満足してしまうのかもしれない
たまにある
早く治るといいですね...。お大事になさってください??