みんなのダイエットするきっかけを教えて
家族の中でもかなり痩せてる方だったのに「太った？」って言われました…
遠距離で好きな人ができた
マイナス45kgです。これまで好きな人ができてもダイエットは続かなかったんですが、遠距離で好きな人ができ、「半年後に会う」という明確な日にちが提示されたことで「その日までの辛抱だ」とがんばれました。恋の力がすごいということもあるのですがきっちり目標やリミットを決めるとやりやすいです。
「
推しが美しかったから
アイドルを推し始めて、あまりの美しさに驚いています。推しがこんなに綺麗で、パフォーマンスも歌も体型管理も努力してるんだから頑張らないと……推しが美しいから自分もできる限りの努力をしたい…と思って毎日筋トレと半身浴、20時以降は食べないように心がけてます。
彼氏と険悪な時期に「ついでに言うけど…」みたいな感じで体型のことをきつく言われたので
太ってた自覚はあったけど、その彼氏の一言でめちゃくちゃショックを受けてダイエットを決意しました。
7kg減らせて維持してたけど、最近1,2kg太ったような…。
7kg減らせて維持してたけど、最近1,2kg太ったような…。
標準体重オーバー
健康診断で、標準体重として書かれている数値を5kgはオーバーしており、これはまずいと。
一応標準体重にかなり近いくらいにはなりました。
一応標準体重にかなり近いくらいにはなりました。
鏡に映った自分が気に入らなかったから
ジーンズの太ももがパツパツだったり横から見た時にお腹とお尻が出ていてtheだらしない体型だったのが気に入らなかったのでダイエットを決意しました。
内腿などの皮膚が弱い部分が痒くなった
ストレスで短期間に体重が増えてしまい、肉割れの予兆で痒くなります。ついひっかいちゃって肌にも良くないので食生活に気を使い始めました。
医者に指摘されたので
健康検診で指摘されて。
肥満って健康に害のある肥満と害ない肥満(家系とか生活による)があって、私はどちらかと言うと害のある肥満だったので
肥満って健康に害のある肥満と害ない肥満(家系とか生活による)があって、私はどちらかと言うと害のある肥満だったので
当時の彼氏に「もっと痩せた方が可愛いよ」と言われた
初めての彼氏だったので、真摯に受け止めてダイエットを決意しました。その人とはすぐに別れたし、今ならそんなことわざわざ言ってくる男やめとけって思うけど、結果として痩せられたのでラッキーでした
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私より30キロ以上体重ある奴に太った？って言われた