最近の寝起きするタイミングを教えて
カスみたいな生活習慣が身についちまった…
誰か私と同じ境遇のカス居ませんか…
誰か私と同じ境遇のカス居ませんか…
00:30就寝/5:00起床
大体00:30〜2:00までには寝てますが起きる時間は必ずこの時間です。もっと寝ろと言われてもこれ以上寝ると寝すぎで1日頭痛、逆に睡眠不足でも頭痛です。昼寝するほど眠くもならないので周りからは起きる時間が婆さんって言われてます
こんばんは、カスです
20-22時 残業前に仮眠
22-3時 仕事しなきゃ…と思いながらもやる気がわかず現実逃避
3-5時 ちょっと寝ておこう…と睡眠
5-7時 起きてそろそろ真面目にやらないと間に合わないヤバい…と思いながらボンヤリする
7時 マジでヤバいので仕事を始める
日々こんな感じでギリギリで仕事回してます…
22-3時 仕事しなきゃ…と思いながらもやる気がわかず現実逃避
3-5時 ちょっと寝ておこう…と睡眠
5-7時 起きてそろそろ真面目にやらないと間に合わないヤバい…と思いながらボンヤリする
7時 マジでヤバいので仕事を始める
日々こんな感じでギリギリで仕事回してます…
昼の1〜3時 起床/朝の4時 就寝
カスです
人間は体内時計の関係でほっとくと昼夜逆転するみたいなのをどっかで聞いて、それなのに朝起きて夜寝るのが当たり前になってるのバグだろと思います
人間は体内時計の関係でほっとくと昼夜逆転するみたいなのをどっかで聞いて、それなのに朝起きて夜寝るのが当たり前になってるのバグだろと思います
21:00~1:00 寝る 1:00~4:30起きる 4:30~6:30寝る
適宜昼寝もしてます。13:00~3:00に寝ることが多い。
課題やろうとすると何故か布団に入ってて気付いたら1:00になってます。助けてくれ。
課題やろうとすると何故か布団に入ってて気付いたら1:00になってます。助けてくれ。
間欠的に寝起きしてるので寝起きの時間が多すぎる