忙しくする
私はそれで半年間ダウンしたことあるんですよね。その時は学生で、夏休みの塾の夏期講習で忙しくしてたら半年ずっとしんどかったのに一瞬で頭から抜けました。要は考えないようにしよう!という訳です。難しかった。