宗教の教えから学ぶ
カルト的な何かではなく、図書館などで『聖書』などの原典(ないしは解説書)に触れてみる。宗教は罪や死の領域を直視するための分野であるし。
しょうもない夢を思い出す
一度死が怖くなった夜、寝て起きたら夢の中でピザとくるぶしの歌を歌うYouTuberのことでいっぱいになったのでそんなんでいいと思います
まぁ○○も死んだしな……と思う
歴史上の偉人とか、芸能人とか、すごい人たちも最終的にそうしてるので、まぁそれと同じか、と思うとちょっと楽になる気がします
忙しくする
多分求められてる回答じゃないかもしれない…
私はそれで半年間ダウンしたことあるんですよね。その時は学生で、夏休みの塾の夏期講習で忙しくしてたら半年ずっとしんどかったのに一瞬で頭から抜けました。要は考えないようにしよう!という訳です。難しかった。
私はそれで半年間ダウンしたことあるんですよね。その時は学生で、夏休みの塾の夏期講習で忙しくしてたら半年ずっとしんどかったのに一瞬で頭から抜けました。要は考えないようにしよう!という訳です。難しかった。
「人生2」に思いを馳せる