ホーム 質問 趣味 瞑想って効果あるのかを教えて
2021-07-21 13:19:40
お爺さんと俺さん の質問
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瞑想って効果あるのかを教えて

目を閉じて暫くジッとしているだけでも、何かしらの効果がでるものなのでしょうか?
少しでも何か変わったという人がいればお聞きしたいです。

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