1日の歯磨きの回数を教えて
朝1夜1みたいな。
外に出ない日とか磨かないパターンあったりするんだけど、普通だよね……?
外に出ない日とか磨かないパターンあったりするんだけど、普通だよね……?
寝起き+朝昼晩の4回
基本的には3回
食べたら磨くようにしてるので基本的には朝昼晩で3回。
矯正をして、歯に金をかけてしまったので、これ以上悪くしたくないという思いから外出するしないに関わらず歯磨きしてます。
矯正をして、歯に金をかけてしまったので、これ以上悪くしたくないという思いから外出するしないに関わらず歯磨きしてます。
朝昼晩