理想が高く完璧じゃないと機嫌が悪くなる 完璧にできないと思ったらやめてしまう
ゲームで1ミスでもしたらリセット
料理の手順や材料、調味料など一つでも間違えるとモヤモヤする
手洗いに2分かかる
歯磨きに30分かかる
音楽を聴いてるときちょっとでも気に入らないところがあると楽しめなくなる
筋トレを日課にしようと思って一日続かなかっただけでやめる
料理の手順や材料、調味料など一つでも間違えるとモヤモヤする
手洗いに2分かかる
歯磨きに30分かかる
音楽を聴いてるときちょっとでも気に入らないところがあると楽しめなくなる
筋トレを日課にしようと思って一日続かなかっただけでやめる
嫌なことを後回しにする