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あ~また来たなこの感情、まあ台風みたいなもんで待ってれば勝手に去るからほっとこって思っとく
どうせ死ねない自分だし諦めて生きてることにする
なんでこんな気持ち湧いてくるんだろうって考えると大抵便秘とか身体の不調から来てることが多いのでシャワー浴びて飯食って夜更かし控えて太陽浴びてビタミンD生産して10回スクワットして運動した気になったりしてごまかしながら生きていく
死ねないから
なんでこんな気持ち湧いてくるんだろうって考えると大抵便秘とか身体の不調から来てることが多いのでシャワー浴びて飯食って夜更かし控えて太陽浴びてビタミンD生産して10回スクワットして運動した気になったりしてごまかしながら生きていく
死ねないから
「人を◯したい」にシフトチェンジ
負の感情がちょうどリンクするので攻撃の対象を自分から他人にうまくすり替える
俺は余裕がないんだからこれくらい許されるだろの精神で生き抜きましょう
俺は余裕がないんだからこれくらい許されるだろの精神で生き抜きましょう
音楽を聴く
その時その時のタヒにたさに合った暗い音楽を聴いてタヒにたさを促進させると気持ちが沈みすぎて最終泥みたいになるので無の泥としてしばらくくたばる
個人的には神聖かまってちゃんの黒いたまごが一番いい
個人的には神聖かまってちゃんの黒いたまごが一番いい
死ぬ計画を立てる