あなたが一番効くと思っているしゃっくりの止め方を教えて
しゃっくりに発狂寸前まで追い詰められてます、お願いします
息を止めて舌を出して横隔膜を下げる
人に見せられない状態になるけど、
息を止めて舌を思いっきり出して横隔膜(肋骨の下あたり)に力を入れて下げるイメージをすると高確率で止まる
息を止めて舌を思いっきり出して横隔膜(肋骨の下あたり)に力を入れて下げるイメージをすると高確率で止まる
息を吐いて吐いて吐いて…止める。
気管の空気まで吐ききる。息を止めた時に口が吸い込まれるくらいまで吐く。で、限界まで止める。ブラックアウトしないように気をつけて。
呼吸を再開した時には治ってる。
呼吸を再開した時には治ってる。
出始めの2回のうちに大きく深呼吸をする
2回まではしゃっくりの赤ちゃん的な状態らしくて、深呼吸で消せるって何かの番組で言ってた。実際にそれで止められるのでオススメ。
コップの水を奥から飲む
経験上これでほぼ止まる。