あなたは寝付きがいいか悪いかを教えて
自分は寝付き悪くて困ってます。大事な用事があっても寝れなかったりで、すぐ寝れる人のコツが知りたい…
ゲロゲロに悪い
すごい悪いです
眠れなすぎてお薬も飲んでるくらいです。翌日予定ある日はまず眠れないです。でも眠れないと辛くなって眠れなくなるので、「夜だけどあそんじゃおー!」ってあえて寝ることを諦めてゲームしたりしてます。そしたら気がついたら寝てます。(翌日は寝不足でしんどい)
悪いです。
すごく眠くてもかなり長いこと意識があります。
子どももそうなので、遺伝かなと思っています。
海の上を漂ってるイメージ?米国軍のメソッド?のやつで少しマシになった気がします。
子どももそうなので、遺伝かなと思っています。
海の上を漂ってるイメージ?米国軍のメソッド?のやつで少しマシになった気がします。
非常に悪い