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2021-05-23 18:53:55
匿名さん
の質問
非公開
SNSを見て劣等感で気を病んだ時の対処法を教えて
大学1年です SNSを見ていると高校の同級生達は楽しそうに遊んでいたり(本来外出すべきではないですが)、食事に行ったりと充実しているようです 対して、私は課題に追われ、遠隔授業が多いため友人もできず惨めに感じてしまいました… SNSはどうしても見てしまいます 気晴らしになることなどを教えてほしいです
SNSはただの一部だと思うようにする
SNS上の大多数の他人と自分を比較するのは結果的に、他人の楽しそうなところだけを繋ぎ合わせた架空の存在と自分を比較することになりかねない、というつもりでいる
私だって表に出して誰かに見られてもいいと思う部分しか出さないし、そういう人が多いと思うので