自分しかやってないと思われる健康法や美容法を教えて
なぜか冷たい水や飲み物を飲んでいた方が気分も良く肌荒れも落ち着くのでそうしています。こういう一般的に言われていることと違うけど、やってることなどがあれば知りたいです。(あくまでおすすめ、とかじゃなくて自分がやっているだけというやつです)
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寝る時にマスクをつける(一年中)
このために普段からマスクをまとめ買いしてたので、昨年のマスク品薄時期に困らずに済みました。