オートミールの美味しい食べ方を教えて
健康になりたくてオートミールを買ったけど柔らかい食感が苦手すぎたので、柔らかくする以外のおすすめの食べ方を教えて欲しいです
蒸しパン
・ミキサーなどで粉にしたオートミール30g
・卵1個
・牛乳30ml
・ベーキングパウダー小さじ1/2
・砂糖小さじ2
・お好みでバニラエッセンスや抹茶など
これらを混ぜて600wで3分〜3分半レンジでチンして完成
オートミールは粉にしておくと小麦粉代わりに活用できて捗りますよ
・卵1個
・牛乳30ml
・ベーキングパウダー小さじ1/2
・砂糖小さじ2
・お好みでバニラエッセンスや抹茶など
これらを混ぜて600wで3分〜3分半レンジでチンして完成
オートミールは粉にしておくと小麦粉代わりに活用できて捗りますよ
焼きおにぎり
トースターでも美味しいですがフライパンにごま油を垂らしてパリパリに焼くのもおすすめです
https://www.kurashiru.com/recipes/c0b070f6-3267-4944-8155-8a7350470c00
https://www.kurashiru.com/recipes/c0b070f6-3267-4944-8155-8a7350470c00
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