匿名ラジオの睡眠導入にちょうどいい回をアゲて
最近寝る時いつも聴いてるのですが面白すぎると普通に聞き入ってしまって眠れず…
「ちょうどいい」回をたくさん知りたいです
「ちょうどいい」回をたくさん知りたいです
#044「エナジードリンク、どれも同じ味じゃない?」
普通におもしろいので最初は眠れないかもなのですが事前に3回くらい聴いてから入眠に使うと(平和ぁ〜〜〜)という気持ちで穏やかに眠ることができるかもしれません
#75 ちびまる子ちゃんサバイバル回
定番ですが…個人的にベスト入眠音声です。
・大きな場面の区切りがなく常に空想し続けられる
・20分超えで長さも十分
自然と夢の中に入れます。
ただ、頭が冴えていると面白くて最後まで聴いてしまうので、空想系の匿ラジ動画が5,6本自動再生される入眠用リストを作ったら、快適になりました。
・大きな場面の区切りがなく常に空想し続けられる
・20分超えで長さも十分
自然と夢の中に入れます。
ただ、頭が冴えていると面白くて最後まで聴いてしまうので、空想系の匿ラジ動画が5,6本自動再生される入眠用リストを作ったら、快適になりました。
#207 入眠用のおはなしの回
同じ理由で#219 最悪のバタフライエフェクトの回もおすすめです