ホーム 質問 匿名 鬱のときに外出する手段、きっかけ、コツをアゲて
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2021-05-03 01:42:17
匿名さん の質問
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鬱のときに外出する手段、きっかけ、コツをアゲて

外に出るのが億劫で困ってます。病院の先生にはできるだけ外出するように言われているのですが動機や外でやりたいことが思いつかず結果一日寝たきりになります。助けてください。コロナ禍なので人混みは避けたいです。

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