怒りを態度に出さない方法を教えて
今教習所で死ぬ程小馬鹿にしてくるタイプの教官に当たってしまって最高にイライラしているんですが、このままだとこの後一時間くらい怒りを引き摺りそうなので怒りを収めるか表に出さずに済む方法を教えてください。当たり散らしたくない。
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