どうしても人と比べて嫉妬しちゃう!嫉妬しない方法や考え方を教えて
どうしても人と比べて嫉妬して落ち込んでしまいます。どうしたら比べられずにすみますか?
勝者がいれば敗者は必ずいるという風に考える
優れた者がいれば、相対的に劣る者も絶対に出てくるから恥ずかしいことではない。
中学の部活動のトーナメント大会で毎回初戦敗退していた者ですが、トーナメント参加者の約半数は初戦敗退者だと考えれば大したことじゃないように感じました
中学の部活動のトーナメント大会で毎回初戦敗退していた者ですが、トーナメント参加者の約半数は初戦敗退者だと考えれば大したことじゃないように感じました
歳をとれば気にならなくなる
私の場合は歳を取るごとに嫉妬心が薄れてきている気がします。自分のできる限界がわかってくると、自分に及第点をつけることができるようになりました。
自分に対して諦める
すると「へ~すげ~、まあ自分には無理だわ」となり別世界のことのように思えるので比較による嫉妬は少なくなります、そういう生き方が幸せかどうかは別ですがそれによって少し心が楽になることもあるかなと…
殺せば死ぬ