耐え方・疲れの取り方を教えて
バイトが辛すぎます。発達グレーで、マルチタスクや人の多いところにいると、毎回意識が飛びそうになります。(ブラックではないし5時間だけ)バイトのある日は何も手につかないし、休みの日もずっと寝てます。
辞めるまで(3月まで)耐えられそうにありません。シフトも減らしてもらえません。耐えるコツとかあれば…
辞めるまで(3月まで)耐えられそうにありません。シフトも減らしてもらえません。耐えるコツとかあれば…
自分のことを真中らぁらちゃん(プリパラのキャラ)だと思い込んで気を逸らしていました。
質問文を読み、かつての自分と同じような状況と知り居ても立っても居られなくなりました。私は上記のトンチキな方法で耐えていましたが身体・こころの回復はある程度不可逆な部分があると思います(寝れば治る、と思われがちですけどそんなことないですよね…)ので、はやくその状況を抜け出せますように…。
誰も見ていないところで狂う
これで質問主さんの心を軽くすることができるかはわかりませんが参考までに………ご自愛ください……