「自分」というのは実体がないこと
仏教の本を読んでいたときに「『自分』というのは変化し続ける『現象』であり、人は自分という実体があるかのようにただ思い込んでいるだけなのだ」という仏教の考え方を知り、目からウロコが落ちて気が楽になりました。
自分というものがないならそれに執着しても仕方がないんだなって。
自分というものがないならそれに執着しても仕方がないんだなって。
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悪口言うやつ数年後には自分で言ったこと忘れてるぐらい気にしてない