ちょっとした事でビクビクしてしまう自分を治したいのでどうすれば良いかを教えて
優しく注意されただけでものすごい落ち込んでしまい、次その人と会話する時も注意されるかもしれないと考えてしまいオドオドビクビクしてしまいます。生きるのに向いてないゲボカスな自分を変えるにはどうすれば良いのでせうか…
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何か強いものをもっておく
それで何かあったら「自分には○○があるんだぞ」「まぁ自分には○○がついてるし」って思うと少し気が楽です
確実な味方を人でも人じゃなくても持つことはいいことだと思います