目指す「優しさ」の定義によりますが、「気遣い」あるのみかと思います。
外面的な「優しさ」(もっと言えば、他人から優しい人と思われること)であれば、徹頭徹尾、相手の立場にたって考え、行動する「気遣い」に尽きると思います。心身と時間の余裕がその前提ですので、まずは自分の仕事の処理速度を上げることも必要になります(でないと、優しい人ではなく都合の良い人になってしまう。)。
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自分に優しくする