ホーム 質問 雑談 自分で自分の機嫌を取るとは?
2021-03-03 21:19:39
真宵さん の質問
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自分で自分の機嫌を取るとは?

自分の機嫌が取れず周囲に当たりそうになったり、何かと後悔する事が多く困っています。
推しや好きな物に触れても、それを終えた瞬間気分が逆戻りし落ち込み保つ事ができません。
普段からメンタルが弱く、生活そのものを苦痛に感じながら渋々生きている節があります。

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