楽しみを活力に変換できるかを教えて
イベントに行ったりおいしいものを食べたりした後、また明日からも頑張ろう!という気持ちになったことがなく、永遠にこのままがいいよ〜〜〜!!!と泣き叫んでしまいます。明日も頑張ろうと思える人すごいなあ…
若い頃はなったけどアラサーになってからならなくなった
気力体力がしっかりあった20代前半くらいまでは「昨日楽しいことしたし、今日の学校・仕事頑張るぞ~!」となってましたが、
アラサーになってからは翌日体力回復してないし、昨日の楽しかったことは昨日のこと・今日の辛さは変えられない……となってしまいました
アラサーになってからは翌日体力回復してないし、昨日の楽しかったことは昨日のこと・今日の辛さは変えられない……となってしまいました
できない
そこで仮説ですが、それをやってる人って快楽→やる気と変換してるのではなく、快楽・報酬が与えられた理由に注目していて、達成→報酬→意欲、を認識しているのではないでしょうか?
頑張れば、ご褒美があるから、明日も頑張るぞ!という条件付けです
でもこれ「頑張らなければご褒美なし」なんですよね
やっぱすごい…
頑張れば、ご褒美があるから、明日も頑張るぞ!という条件付けです
でもこれ「頑張らなければご褒美なし」なんですよね
やっぱすごい…
できない