誤嚥しない方法を教えて
よく気管に色々入りそうになるんですが、最近その際の咳が出にくくなってきました。このままだと早いうちに誤嚥性肺炎で死にそうです。
どうにか治したいので方法を教えて下さい。
どうにか治したいので方法を教えて下さい。
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よく噛む、食事中に水分をとる、食べ物を飲み込んだ後は息を吐く
・舌を大きく出したり引っ込めたりする
・顔、首周りのストレッチ
咳を出しやすくする方法(呼吸機能改善)
・意識して大きく深呼吸をする
・筋力、体力をつける
・前屈みで咳をする