睡眠時間の手軽な記録方法を教えて
Androidの時は自動で記録されてた気がするのですが、iPhoneはされず……何か睡眠時間を記録するいい方法はないでしょうか
ベッドタイム機能を設定する
ベッドタイム機能で計測できますよ。睡眠履歴をオンにすればヘルスケアで確認できます。Apple Watchがあると尚便利。
https://support.apple.com/ja-jp/HT208655
https://support.apple.com/ja-jp/HT208655
アプリ Sleep Meister
睡眠のグラフをとってくれます