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2024-10-18 22:27:00
匿名さん
の質問
非公開
理由無く苦しいときの対処法を教えて
病院(精神科)でもらった朝昼晩の薬は飲んだのですが、頓服がありません。こういうときはどうやったらうるさい頭と胸を鎮められますか?
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ご飯食べて寝るか歩く
おなかいっぱいになると眠くなりやすいから眠いうちに寝ちゃおう
それもむずかしかったらお散歩にいこう 歩くと脳が整うらしい 行く時は夜道気をつけて