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2024-10-01 22:18:15
匿名さん
の質問
非公開
ウォーキングのやる気が起きない時の解決方法を教えて
運動不足過ぎて体力がないからウォーキングから初めてそのうち出来ればランニングくらいしようと思うのですが、意志が弱くモチベも上がらずなかなか継続出来ません。
なにかよい解決策はないでしょうか?
なにかよい解決策はないでしょうか?
団子の三好で買い食いする(楽しみを見つける)
団子の三好という、チェーン店があるのですが、とにかく朝が早い。
お弁当やお団子が売っているので、犬の散歩のお楽しみでした。
ウォーキングの楽しみがあると、続けられるのではないでしょうか。
お弁当やお団子が売っているので、犬の散歩のお楽しみでした。
ウォーキングの楽しみがあると、続けられるのではないでしょうか。
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