この質問への回答はすべて匿名投稿になります。
2024-09-09 00:07:04
匿名さん
の質問
非公開
発達障害を持つ方で、時間の約束を守るのが苦手な方の時間の感覚についてを教えて
発達障害を持つ友人が複数名います。もうそういうものだと思っているので今更怒りもしないのですが、全員、毎回待ち合わせに遅刻します。ふと、何故発達障害を持つ一部の方は(全員がそうだとは限らないと思うので)時間を守ることが苦手、とよく言われるのか気になりました。ぜひ、当事者の方の感覚を知りたいです。
思ってるより時の流れが速すぎる
頭の中では10分で出来ると思ってるんだけど、実際は20分かかってる。でも感覚的には10分しか経ってないから、気付くと遅刻してる。治したい気持ちはあるし早めに行動してるつもりなんだけど、やっぱり気付くと遅刻してる
まだ慌てるような時間じゃない
って思って別のことをする→ふと気付いたら時間が過ぎてるパターンと、やらなきゃいけないことを時間内にしようとしてて自分ではテキパキしてるはずが実際はキャパオーバーしててタイムオーバーしてるパターンがある
焦りが時間ギリギリまでやって来ない
ADHDの場合です。ドーパミンが少ない為、「○時に出かけるからそろそろ準備しなきゃ」と上手く実感できず、時間ギリギリになってからやっと焦り出すということが多いです
何度も直そうとするのですがつい同じことを繰り返してしまいます
同じ当事者として何かすみません
理解しようとしてくれてありがとうございます
何度も直そうとするのですがつい同じことを繰り返してしまいます
同じ当事者として何かすみません
理解しようとしてくれてありがとうございます
そもそも時間の感覚が全く掴めない
10分20分経ったかな、と思ったら1時間経ってた、なんてことや、その逆もあるくらい、時間の感覚がないです
多くの人って、自分が何かするのにどのくらい時間がかかるか、ある程度把握してると思うんですが、それが全然できません
なので時間を守る以外にも、「この作業どのくらいでできる?」と聞かれるのとかが苦手
多くの人って、自分が何かするのにどのくらい時間がかかるか、ある程度把握してると思うんですが、それが全然できません
なので時間を守る以外にも、「この作業どのくらいでできる?」と聞かれるのとかが苦手
目的地に着くまでの行程を加味してない
電車の時間は調べるけど家から駅行く時間、トイレとコンビニ寄る時間、それを加味して余裕もって着くにはどのくらいに家出ればいいかって行程を考えてないから1本か2本遅れる
ADHD:大体守れるけどやらかす時盛大にやらかすのでそれが印象に残る
殆ど約束の時間までに着くように計算しますし、大方守れるのですが、たまーーーに大寝坊したり、LINE通知OFFしてて見逃してたり、平日と休日の混雑差まで計算に入れず目的地に車で向かったり、そういうケアレスミスでたまに凄く失礼な遅刻をやらかします。
準備の計画が立てられない
ADHD当事者です。
これは私の場合ですが、
優先順位をつけたり計画を立てるのが苦手な私にとっては、準備の1つ1つに15%ずつくらい意識が向いてしまって中途半端に準備を進めてしまうことが多いです。
また、かかる時間を計算することが苦手なのも原因なのかなと思います。
これは私の場合ですが、
優先順位をつけたり計画を立てるのが苦手な私にとっては、準備の1つ1つに15%ずつくらい意識が向いてしまって中途半端に準備を進めてしまうことが多いです。
また、かかる時間を計算することが苦手なのも原因なのかなと思います。
調べた上で余計なトラブル・忘れ物・移動時間の誤差を考慮してないから遅れる
ADHD当事者です。
あらかじめ時間を調べて◯時に出れば10分前に着くな
→出かける前に鍵やスマホ無くして探す・寝坊する
→まだギリ間に合う!(ここで念の為連絡すればいいのにしない)
→ナビで調べた目安時間より実際の移動時間の方が遅い(車で20分が実際は30分)
現在は改善して(↓コメ欄)
あらかじめ時間を調べて◯時に出れば10分前に着くな
→出かける前に鍵やスマホ無くして探す・寝坊する
→まだギリ間に合う!(ここで念の為連絡すればいいのにしない)
→ナビで調べた目安時間より実際の移動時間の方が遅い(車で20分が実際は30分)
現在は改善して(↓コメ欄)
質問主の補足です
責める意図は全くありません!純粋な疑問として聞いています。この友人たちは横の繋がりはないのですが、ふとした時の仕草や遅刻癖など、どうも似通っているように見える部分があります。不思議だなあと思うのですが、友人に直接聞くのは気が引けてしまい…ネットで当事者の方の多様な意見を知りたいと思い質問しました。
苦手すぎて逆に早く着きすぎてしまう
仕方ないのでその辺ぶらつこうと思ったら集合場所より遠くまで来てしまって遅れる本末転倒っぷり