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2024-09-04 20:05:11
匿名さん
の質問
非公開
1週間2~3000円で食料買い込み。みんな何買うかを教えて
野菜は高いからあんま生野菜買わないにしても炭水化物だけだとよくないよねと思い始めた。
納豆とか辛いものは苦手です
納豆とか辛いものは苦手です
ウインナー、キャベツ、卵、ひき肉
ウインナーは安い大容量のを買ってきて冷凍にするといい。
キャベツ・卵はメインにもサブにもマルチに使える食材なので、とりあえず買っとくと便利。
ひき肉ともやしの野菜炒めにすると、まな板も包丁も要らずに作れる。あとはキーマカレーとか。
キャベツ・卵はメインにもサブにもマルチに使える食材なので、とりあえず買っとくと便利。
ひき肉ともやしの野菜炒めにすると、まな板も包丁も要らずに作れる。あとはキーマカレーとか。
卵とか
あとは豆腐、魚肉ソーセージ、ヨーグルトも手軽に食べられてたんぱく質が摂れます。わかめとか切り干し大根はそこまで安くはないけど日持ちするし適当にサラダも作れます!卵かけご飯、インスタント味噌汁に豆腐とわかめと冷凍の野菜とか入れればバランスは悪くないと思いますー!
豆腐 もやし 酒