夏場の塩分補給、何でしてるかを教えて
もう本格的に夏ですが、みなさんは塩分補給のために何を口にしていますか?
私は大体梅干し系のお菓子を食べています。
私は大体梅干し系のお菓子を食べています。
麦茶+梅干しシート
家の飲み物は通年麦茶なので、それに加えて外では梅干しシートをよく食べています。
薄いのでタブレットや飴のような固形物が煩わしい時にも食べやすく、嵩張らないのでよく買います。
味も食べやすくて良いんですが、歯とかにくっ付き易いのだけが難ですね。
(剥がすのは諦めてジワジワ溶かします)
薄いのでタブレットや飴のような固形物が煩わしい時にも食べやすく、嵩張らないのでよく買います。
味も食べやすくて良いんですが、歯とかにくっ付き易いのだけが難ですね。
(剥がすのは諦めてジワジワ溶かします)
ソルティライチとかスポーツドリンク