ストレスが溜まると太るタイプか痩せるタイプかを教えて
過食でストレス発散する人と忙しすぎて食を疎かにする人に分かれそうな気が
太る
「食べることだけが幸せ」みたいな気持ちになって、本当に尋常じゃないくらい食べまくってしまう
+で物欲も高まる
生理前も同じ感じになるので食欲と物欲をコントロールするのが毎月しんどいです...
+で物欲も高まる
生理前も同じ感じになるので食欲と物欲をコントロールするのが毎月しんどいです...
アッパー系のストレスは過食、ダウナー系のストレスは減食
アッパー系は怒りとかイライラ由来
ダウナー系は悲しみとか苦しさ由来
ずっと減食タイプかと思ってたんだけど、働き始めて過食もあることに気づいた
ダウナー系は悲しみとか苦しさ由来
ずっと減食タイプかと思ってたんだけど、働き始めて過食もあることに気づいた
痩せる