運動と植物
植物を育てる+運動をおすすめします。自分での勉強が一番いいとは思いますが、学校うつのフラッシュバックが来ると本末転倒なので、落ち着くまではやめるべきでしょう
写真
年齢、通学方法、不登校の要因にもよるので一概におすすめするものではないですが
自分は電車で5,6駅離れた高校に通っていたので、定期で行ける範囲で途中下車し様々な場所の写真を撮っていました
近くの公園の植物を定期的に撮って四季の変化を記録するのも楽しいですよ
自分は電車で5,6駅離れた高校に通っていたので、定期で行ける範囲で途中下車し様々な場所の写真を撮っていました
近くの公園の植物を定期的に撮って四季の変化を記録するのも楽しいですよ
苦じゃないなら勉強
何にも興味が湧かないレベルなら何でも1回だけでもやってみる運動とか。興味をなくして感情をなくしたら生きながら死んでる状態になっちゃうからね
元不登校で小3までしか行ってないけど一応社会に出られてるから焦らず好きな事でも探してね