お酒の飲み過ぎの予防策を教えて
ここ数年、友達といると楽しくてお酒を飲み過ぎてしまい記憶を吹っ飛ばすことが多くて困っています。とんでもないことをやらかす前に皆さんのスマートな飲酒方法を教えてください。(断酒という回答は無しでお願いします)
何杯までと決めておくか、友達に伝えておく
何杯くらい飲んだら記憶が無くなるかな…というのを把握しておいて、その前に飲み終えるようにする。
あとは友達に「たくさん飲んでたら教えて」と伝えておくのがいいかと思います
あとは友達に「たくさん飲んでたら教えて」と伝えておくのがいいかと思います
酒と水を交互に飲む