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2024-05-01 13:39:51
匿名さん
の質問
非公開
仕事の集中力が全くない時の過ごし方を教えて
集中したいけれど、眠気やだるさでぼーっとしてしまう時どうしたら良いか教えてください。今日は全く集中力ないので、簡単な作業ややれる事だけやっています。早く切り上げて休みたい。
それなりに、手を抜いてやる
自分は「集中できなくてもいい」と思ってやります。
運がいいとやってるうちエンジンかかってきたりしますが基本だめな時は何をしてもだめです。
完璧を求めなければ集中してなくても意外と何とかなったりします。
自分を責めると辛くなって仕事が嫌になるので「やってるだけ偉い」と自分をなだめながら何とかやります。
運がいいとやってるうちエンジンかかってきたりしますが基本だめな時は何をしてもだめです。
完璧を求めなければ集中してなくても意外と何とかなったりします。
自分を責めると辛くなって仕事が嫌になるので「やってるだけ偉い」と自分をなだめながら何とかやります。
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