うどんに何入れたらいいかを教えて
もともと少食なのですが最近輪をかけて食欲がないです
うどんに水で戻したわかめとゴマとめんつゆをかけたやつばっかり食べています
何か足した方がいいものはありますか?
【追記】ありがとうございます
うどんに水で戻したわかめとゴマとめんつゆをかけたやつばっかり食べています
何か足した方がいいものはありますか?
【追記】ありがとうございます
お肉・卵・油揚げ
タンパク質要員。
野菜のかき揚げもいいけど量が重いかなと思って抜いた。胃の容量に余裕があるなら野菜足したいかもしれない…(ビタミン要員)
わかめはそのまま継続でよさげ
野菜のかき揚げもいいけど量が重いかなと思って抜いた。胃の容量に余裕があるなら野菜足したいかもしれない…(ビタミン要員)
わかめはそのまま継続でよさげ
天かす