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2024-04-30 08:29:01
匿名さん
の質問
非公開
どうしても辛くて学校を休んでしまう私にどうか優しい言葉をアゲて
いじめや嫌なことはないのに学校がずっと嫌で欠席してしまいます。ずっとメンタルがボロボロで今まで親も怒ったり悲しんだりしていたのですが、最近ついに何も言わなくなりました。もうメンタルが限界です。おこがましいと思いますがお願いなのでなにか優しい言葉をかけてください。
自分もそうだったよ!
精神科に行くようになってからだいぶ楽になった。それでも学校は行けたり行けなかったりだったけど徐々に行けるようになり、今はしっかり自分に合う会社と働き方を見つけて社会人やってるから大丈夫!
中高生なんてそんなもん
どうせ後数日たったらまた連休だしのんきしようぜ。でもインターネットにどっぷり浸かりすぎるのは良くないから部屋の換気して外の空気吸ったり散歩したりしな
心穏やかになれることをしよう
「学校行かなきゃ」「学校行かない自分はダメだ」って思考になると余計行けないと思うので…。好きなことであれ、のんびりするであれ、心穏やかに過ごせばその先に解決策はあると思います。
おぢさんだけど俺も学生に戻ったら学校なんぞ行ってないと思うよ
その程度だよ学校なんて
行きたくない理由を頭ん中で整理して書き出すとこころが整理出来て楽になるからオススメ
わからないことをわからないままにすることはストレスだからね
行きたくない理由を頭ん中で整理して書き出すとこころが整理出来て楽になるからオススメ
わからないことをわからないままにすることはストレスだからね
とりあえず、家だけ出てみたら?
常識の範囲内の時間に帰ってくるようにして。
図書館とか、国立や市立の美術館博物館とかおすすめ。
安いからね。
お金あるなら映画館もいいな。
なんか気晴らししてみなよ。
家でいたら、親の目とか気になって滅入るでしょ。
図書館とか、国立や市立の美術館博物館とかおすすめ。
安いからね。
お金あるなら映画館もいいな。
なんか気晴らししてみなよ。
家でいたら、親の目とか気になって滅入るでしょ。
そういうときもある