しらたきとわかめの炒め物
しらたきお徳用パックならたっぷり量があるのに安いし、乾燥わかめも安い上に戻すとカサが増えるのでワシワシ食べられる
食物繊維もたっぷり取れるのでいっぱい食べたいけど……!って時にぜひ