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2024-04-16 19:54:56
匿名さん
の質問
非公開
不安で孤独でどうしようもなくなる時どうしたら良いかを教えて
ある仕事に携わった後、疲弊して何もしたくないくらいヘトヘトになります。仕事が終わってもまたその仕事に携わらないといけないと思うと不安で仕方ないのですが、生活のために辞めることも出来ません。1人で考え込んでとても孤独です。楽になりたくてお酒を飲んで、少し寝た後に目が覚めると絶望的な気持ちになります。
ちょっと長めに休みとってあえて言葉が通じなさそうな国に行って滞在する