長期的に続けていいカロリーじゃない
炭水化物不足なら毛が抜けたり爪、歯なんかもボロボロになる?炭素のカバー範囲広いから知らん。
脂質不足は疲れやすくなる。
ダイエット中のメニューとして挟むならいいけど、ずっとそれはガタがくる