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2024-04-08 00:39:32
匿名さん
の質問
非公開
やめた結果ストレスが減った物事をアゲて
特定のスポーツチームや選手を贔屓するのやめたら気持ちの乱高下が無くなった
もちろん応援することで得られた熱狂もあったのだけど、自分の努力でどうこうできないものに肩入れし過ぎるの良くなかったな
もちろん応援することで得られた熱狂もあったのだけど、自分の努力でどうこうできないものに肩入れし過ぎるの良くなかったな
Xで一般人をフォローすること
好きなコンテンツのファンをフォローしてたけど、辞めて芸能人、有名人の類のみにした。界隈のいざこざが入りにくくなって良かった。
仕事を生活の中心にすること
仕事を中心に1日のスケジュールを決めてた(フリーランス)けど、やることやったらあとは自由と決めて、ダラダラ時間かけてやらないで短時間集中してやったあとは筋トレとか買い物とか掃除とかしてる おかげで仕事に対しても憎悪の気持ちがなくなった
対戦がメインのゲーム
スプラとかポケユナとか。
連敗続きのストレスが半端ない。
やめてからメンタルも元気だし、どうでもいい事でイライラしなくなった。
連敗続きのストレスが半端ない。
やめてからメンタルも元気だし、どうでもいい事でイライラしなくなった。
仕事
今は新しい職場で毎日ハッピー。