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2024-04-07 16:54:44
匿名さん
の質問
非公開
みなさんは何か運動してるかを教えて
健康のためにでも趣味でもなにか運動してますか?
してる人は何をしてるか教えて下さい。
私は健康のためにしたいと思いつつ面倒でなかなか出来ません…
面倒くさがりでも出来るオススメの運動とかあったら教えて下さい
してる人は何をしてるか教えて下さい。
私は健康のためにしたいと思いつつ面倒でなかなか出来ません…
面倒くさがりでも出来るオススメの運動とかあったら教えて下さい
運動してる
めっちゃ軽い運動だけど。年始頃にきんに君がテレビで、全身で一番大きな筋肉は太ももなので、本当に軽い膝の曲げ伸ばし程度でも運動効率良いって聞いてからは特にスクワットは意識的に続けている。両手開くからコロモーしながらでもできるし。
運動してる