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2024-04-06 21:16:52
匿名さん
の質問
非公開
めんどくさいメンヘラにぶちかます言葉をアゲて
友人が最近メンヘラエピソードばっかりでめんどくさいし辞めてほしいです
例えば「彼氏に振られそう」
「仕事でミスして本当に自分って無能、死にたい〜」
「私って本当にブスだよね」
これらは100回は聞きました
同情や改善を提案してもどうにもならないので強めに言いたいのですがどうも思い浮かばず…
例えば「彼氏に振られそう」
「仕事でミスして本当に自分って無能、死にたい〜」
「私って本当にブスだよね」
これらは100回は聞きました
同情や改善を提案してもどうにもならないので強めに言いたいのですがどうも思い浮かばず…
「多分友達としての関係の期限切れ
だいたいそういう時ってお互いが知らぬ間に変わってしまった（大人になったり価値観変わったり）という要因が大きいので、無理して関わる必要は無い
はっきり言っちゃう
主さんのストレスの原因は恐らく
①相手の悩みが解決されないこと
②話の聞き役として時間を取られること
の2つだと思います。
①は「同じ話ばかりでウザイ」のでもいいのですが、優しく伝えるなら「あなたの悩みを解決できず、自分の無力さを感じて私も辛くなる」と自分のせいにしてもいいと思います。
①相手の悩みが解決されないこと
②話の聞き役として時間を取られること
の2つだと思います。
①は「同じ話ばかりでウザイ」のでもいいのですが、優しく伝えるなら「あなたの悩みを解決できず、自分の無力さを感じて私も辛くなる」と自分のせいにしてもいいと思います。
好きの度合いによる
その友だちが好きなら
『ふーん。私は○○（友だちの名前）のこと好きだけどね！』という
まあまあ好きくらいの友だちなら、『ふーん』とか『へー』とか言って頭で素数数えてる
まあ、友だちっちゃ友だちかな？というレベルなら、会わない
友だちと自分の心が元気な時に会う
『ふーん。私は○○（友だちの名前）のこと好きだけどね！』という
まあまあ好きくらいの友だちなら、『ふーん』とか『へー』とか言って頭で素数数えてる
まあ、友だちっちゃ友だちかな？というレベルなら、会わない
友だちと自分の心が元気な時に会う
もっと楽しいこと話そうぜ
聞き役じゃなくて質問主さんの話聞いてもらうとか。