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2024-03-27 07:09:49
匿名さん
の質問
非公開
何でもかんでも申し訳ないって思うくせ辞めるにはどうしたらいいかが知りたい
主に会話とかなんですけど、「あーちょっと喋りすぎたかな」とか「いらんこといったかなー」とか、必要以上に心配しちゃって……。周りから気にしすぎってよく言われるのですが、なかなかなおらなくて……
自分の思考を紙に書いてちゃんと振り返る
考えたまま考えっぱなしじゃ直せるものも直らないです、問題集解いた後に丸つけしないみたいなもんです
具体的に「どのへんが、何故喋り過ぎだったと感じるか」をちゃんと書き出した上で「いやこれは相手も嫌な顔してなかった、喋りすぎではない/明らかにこれは喋りすぎだ」とかちゃんと採点してみたらどうでしょう
具体的に「どのへんが、何故喋り過ぎだったと感じるか」をちゃんと書き出した上で「いやこれは相手も嫌な顔してなかった、喋りすぎではない/明らかにこれは喋りすぎだ」とかちゃんと採点してみたらどうでしょう
責任とか哲学について勉強してみたら?
人間ってどこまで責任を負えるのか、人間が相手の気持ちに作用できるのはどの程度か勉強してみたらどうだろう。
あんまり相手の気持ちに自分が影響できると考えすぎるのは傲慢とも言えるし。
あんまり相手の気持ちに自分が影響できると考えすぎるのは傲慢とも言えるし。
いいと思う。そのままでも。
気にするのは、相手の事を考えているから
私にはあなたがとても優しい人なのだと感じます
しゃべりすぎちゃったかな?と考えられるなんて、なんて良い人なのかしらと思います
きっと相手は気にしていませんよ
あなたの友だちがうらやましい
私にはあなたがとても優しい人なのだと感じます
しゃべりすぎちゃったかな?と考えられるなんて、なんて良い人なのかしらと思います
きっと相手は気にしていませんよ
あなたの友だちがうらやましい
「まあいっか!だいじょうぶ!」って声に出して言ってみる