慣れれば少なくなるよ
昔は、休んでいても、ずっと仕事の事を考えていました
だんだん慣れてくると
出来なかった仕事→あと○日でできるな
失敗→報告もしたし、クレームきたら謝ろう
あれやらなくちゃ→メモに書いたから大丈夫。忘れない
みたいに、自分を落ち着かせる事ができるようになりますよ