この質問への回答はすべて匿名投稿になります。
2024-03-09 17:35:18
匿名さん
の質問
非公開
まじでやる気を出す方法を教えて
やらなきゃいけないことがあるけど一生目が滑ってぼーっとしちゃう 5分やるとかもチャレンジしてみたんですけどだめでした しっかりめにやる気を出す方法があったらおしえてください
声出してみる
声出せる環境に限るけど深呼吸してから「ヨシ!」って言ったり「フンッ」て息吐くだけでちょっとやる気出る
持続力は無いけどお手軽にエンジンかけれる
持続力は無いけどお手軽にエンジンかけれる
それをすることの重要性を考えてみる。
何らかの理由でそれが自分にとって重要なことだという結論に至れば自然とやる気になるが、そうでもないなら当然やる気はでない事になる
逆に言えば、それをすることの重要性を見つけ出せるかどうか、ということ。
見つけ出せる脳みそがあるか、ないか、ということ。
逆に言えば、それをすることの重要性を見つけ出せるかどうか、ということ。
見つけ出せる脳みそがあるか、ないか、ということ。
生活リズムとかを整える
私も同じ感じになったことあるけど夜に寝て、朝に起きてご飯食べて、机の上をきれいに片付けたり太陽の光浴びながら運動したらなんか頭がすっきりしてやる気出た。あとはカップ麺とか、簡単だからってそういうの食べまくるのやめた。
少しずつ時間を増やしていく