しっかり食って寝る、寝まくる
飯食って満腹にして寝る。寝まくる
体力が回復すればメンタルもそれに合わせて回復する
というか体力が戻ると精神的に余裕が出てくるから、結果的にメンタルも回復します。
メンタルを削ってくる根本的な問題解決にはならないけど、精神的に余裕があれば解決のヒントぐらいは出てきます
体力が回復すればメンタルもそれに合わせて回復する
というか体力が戻ると精神的に余裕が出てくるから、結果的にメンタルも回復します。
メンタルを削ってくる根本的な問題解決にはならないけど、精神的に余裕があれば解決のヒントぐらいは出てきます
殿堂入りの質問
料理系は事前に切っておく
温野菜つくるやつは百均で電子レンジで作れるヤツがあるのでそれを買うといい