家をさっさと出る
高校生とかならすぐできる対処法じゃなくて申し訳ないけど、家を出るのが1番ですね……
向こうを変えることは無理だと思っているので家出るまではなるべく向こうがヒステリック起こさないような選択をして耐えるしかないです