ダイエットにオススメのごはんを教えて
手料理、既製品問わずで低カロリー低糖質な食べ物が知りたいです。ダイエット中だけどレシピが尽きてきた、、、、
ハム
低脂質低カロリー高たんぱくで塩っけもあるのでサラダに乗せたり何か食べたくなったときによく食べてました
がんばったな~って時はチーズと生ハム食べたてました
がんばったな~って時はチーズと生ハム食べたてました
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豆腐と納豆キムチ山芋をガッとまぜる